5. Les fondamentaux du style Chen de tai chi Nourrir le principe vital (COULEUR)

Le style Chen est le plus ancien style de tai chi chuan. Les rotations de la taille et les mouvements spiralés dans les membres sont accentués. Ses gestes sont particulièrement adaptés à l’anatomie et à la physiologie du corps. Que ce soit en termes d’efficacité martiale ou d’effets positifs pour la santé les bénéfices sont accrus. Le style Chen était autrefois réservé aux pratiquants expérimentés. Le Professeur Kan Gui Xiang, l’un des Professeurs les plus éminents de ce style, a élaboré une pédagogie unique afin que le plus grand nombre goûte aux joies de ce art merveilleux. Eric Caulier a étudié en cours particuliers avec la « reine du Chen ». Grâce à sa capacité d’empathie hors du commun, elle lui a fait percevoir « l’âme » du Chen. Elle lui a montré comment nourrir le principe vital. L’auteur nous entraîne dans le rythme de ce style d’origine paysanne caractérisé par un fort ancrage dans la terre. Il nous montre comment cette reconnexion à nos racines profondes nous donnent des ailes.