1. Formes et applications en tai chi Chen Développer des racines

Le style Chen est le style le plus ancien de tai chi chuan. Ses postures ancrées, sa fluidité, ses légères déstructurations couplées à des changements de rythme sont particulièrement adaptées à l’anatomie et à la physiologie du corps humain. La pratique des formes et des applications du style Chen, en nous reconnectant à nos racines profondes, nous donnent des ailes. En Chine, le Professeur Kan Gui Xiang est l’un des professeurs les plus éminents de ce style. Elle a notamment créé la forme des 56 postures : structuration et synthèse des anciennes formes. Véritable initiatrice, elle a transmis non seulement la pureté des formes mais aussi le rythme vital de cet art merveilleux. Durant les années 1990, Eric Caulier est devenu un élève proche de cette dame exceptionnelle. Il nous montre dans cet ouvrage cette forme particulièrement équilibrée ainsi que ses applications avec un partenaire. Les courts textes introductifs présentent les multiples facettes du tai chi, son mode opératoire et les possibilités d’application de ses principes au quotidien.