Apprenez à démêler vos émotions
Christian Debast
Fermez les yeux quelques instants. Revenez sur la semaine écoulée. Qu’est-ce qui vous a contrarié ou au contraire apporté sérénité, plaisir ? Avez-vous ressassé des problèmes, vécu des frustrations ? Comment reprendre le contrôle de votre vie et ne plus laisser les émotions vous gouverner ? Cette réédition du livre, paru en 2018, et le retour de nos lecteurs, que nous remercions, m’a conduit à aborder l’équilibre des domaines de vie et la gestion des émotions dans le milieu de l’éducation.
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Après une carrière en tant que directeur administratif dans un hôpital, Christian Debast s’oriente vers le coaching. Devenu coach certifié, il se spécialise dans le domaine des émotions. Sa double expertise le prédestine à mettre son art au profit des managers afin de les aider dans leur tâche. Au travers de séances de coaching personnelles ou au sein de grandes multinationales, son approche interpelle et fédère. Sans l’humain … plus d’entreprise est son second livre après : Apprenez à démêler vos émotions. Entre la cigale et la fourmi, il y a moi !
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Tout les oppose : l’âge, le sexe, le continent, la formation professionnelle et pourtant ces deux-là vont se lier d’amitié. Adrien, véritable gentleman au caractère pacifique, vit au Mexique et approche des 75 ans. Adèle, joyeuse quadragénaire au tempérament effronté et fougueux, vit en Belgique. Leur première rencontre est professionnelle, il est client dans la banque où elle travaille. Ingénieur de métier, il apprécie beaucoup sa sensibilité, sa franchise et son humour, et s’intéresse à l’au-delà, a fortiori depuis le décès de son fils. Portée pour la littérature, elle est en panne sèche d’inspiration pour un quatrième roman, adore le taquiner, se laisse apprivoiser mais surtout, elle se sent investie d’une mission : aider cet écorché vif à exprimer la douleur et la colère qui le rongent depuis vingt ans. Après huit mois d’échanges de mails presque quotidiens, ils se rencontrent pour la deuxième fois, à titre privé. Une après-midi remplie de complicité, d’émotions et de confidences. Le troisième rendez-vous est fixé trois mois plus tard, toutefois il n’aura jamais lieu. Adèle et Adrien ne sont pourtant pas au bout de leur surprise.
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Nombre de pages 333 Langue french Type Livre imprimé en niveaux de gris Format A4 Papier Papier standard Couverture Couverture souple Reliure Dos carré collé Lamination Aucun ISBN 979-10-359-2791-2 -
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