Maigrir facilement, c'est possible !
Alessandro Moretti
Vous êtes perdus, découragés ? Vous ne savez pas par où commencer ? Avec ce guide, fini de procrastiner ! Vous apprendrez rapidement les bases d'une alimentation saine et équilibrée et comment booster vos résultats dans vos objectifs de perte de poids. Ce guide malin et rapide a été réalisé sur base de l'expérience vécue par l'auteur en totale autonomie et avec très peu de matériel. Reprenez votre santé en mains !
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Alessandro Moretti dit "Oazi" est né le 5 mars 1996 et habite en Belgique. Passionné d'aventures, il rédigea les aventures d'Hanzo Seishiro dans l'espoir de donner vie à son personnage et de créer un engouement autour de cette nouvelle saga populaire. Il réalisa également un guide pratique en avril 2021 pour permettre aux personnes en surpoids de se reprendre en mains de façon intelligente et durable, suite à sa perte de poids personnelle.
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Ce guide, réalisé suite à une perte de poids vécue directement par l'auteur et de nombreuses heures d'expérimentation et d'apprentissage, vous apprendra les bases fondamentales de l'alimentation de façon synthétisée, afin de comprendre comment perdre du poids ou éviter d'en prendre. Il vous apprendra également comment faire pour retrouver une vie active, grâce à quelques conseils pour trouver le temps de faire du sport et booster votre métabolisme afin de brûler davantage de calories au repos !
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Nombre de pages 85 Langue french Type Livre imprimé en niveaux de gris Format A4 Papier Papier standard Couverture Couverture souple Reliure Dos carré collé Lamination Brillant ISBN 978-2-8083-1322-3 -
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