Baguazhang La méthode des métamorphoses

Le baguazhang utilise les transformations de la paume dans une marche circulaire avec un pas légèrement glissé. Les mouvements d’ouverture et de fermeture déclenchent des changements de direc- tion rapides et multiples. Le corps entier entre dans une dynamique spiralée qui libère les tensions profondes tout autant que les énergies enfouies au coeur de nos entrailles. Les 8 trigrammes, essence de cet art, nous font entrer de plain-pied dans les visions et perceptions traditionnelles de l’espace et du temps, clés d’un ordonnancement de notre monde intérieur et d’une harmonisation avec le monde extérieur. Dans les circumambulations de la paume des huit trigrammes, l’adepte reproduit le mouvement de la terre tournant autour du soleil tout en tournant sur elle-même. Ce double mouvement rotatif favorise les états d’élargissement de soi.