Instants sentis, lumières et poésies
Gérard Frola
Essai de Gérard Frola, artiste pluridisciplinaire: arrêt sur image Des poésies, des images qu’il appelle «lumières» et des instants sentis s’entrelacent . Le besoin de partager, l’envie d’ouvrir de nouvelles portes et le plaisir de créer, alimentent la démarche. Entrez dans le quotidien de son travail. Une conférence pluridisciplinaire voit le jour en même temps que la publication de cet essai.
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Gérard Frola, photographe, philosophe compositeur associe différents médias pour exprimer son parcours philosophique. Encré dans la nature, c'est lors de périples en immersion intense qu'il mixte textes et images. Un travail de sens multi sensoriel... Aujourd'hui thérapeute - bioénergéticien et géobiologue, il travaille toutes les facettes de son être dans la transmission et le partage.
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Le Yoga est un fabuleux outil de compréhension de soi, de développement tant corporel que spirituel. Il nous permet cette "méditation en mouvement" issu de la liaison entre les postures et la respiration. Il renforce le corps avec des postures progressives mais également l'esprit grâce aux respirations et exercices méditatifs. Chaque asana, ou posture, est un trésor de philosophie qui comporte un enseignement en soi. Mais lorsque vous poussez la porte d'un studio de yoga, à la recherche de ce merveilleux chemin, vous vous heurtez à plusieurs problèmes: - l'égo, qui a peur de ne pas arriver à réaliser les postures ou enchainements - l'incompréhension de certains mouvements - le manque de temps que peut accorder le professeur à chaque élève - le manque d'information sur le style de yoga proposé ou la philosophie à laquelle il se rattache. Ce petit livre n'aura d'autre prétention que de vous proposer une touche de clarté pour que vous puissiez profiter pleinement de vos prochaines séances de yoga, que ce soit à la maison ou en centre spécialisé.
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Nombre de pages 190 Langue french Type Livre imprimé en niveaux de gris Format A4 Papier Papier standard Couverture Couverture souple Reliure Dos carré collé Lamination Aucun ISBN 978-2-8083-2163-1 9782808321631 -
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