Méthodologie sportive pour devenir instructeur - La self-défense et les Arts Martiaux
Daniel Quarta
Il est important de prendre conscience que la self-défense n’est pas une recette toute faite mais bien une façon pratique de s’adapter à une situation dangereuse dans un contexte défavorable. Ce livre, pour un instructeur, se veut avant tout pédagogique, pratique et méthodique. Il vous apprendra la manière de construire votre planning martial avec vos techniques, à aller à l’essentiel sans perdre de temps. Pour un élève ou tout autre personne, il sera un aide-mémoire ou une découverte, d’un savoir-faire pour une progression réaliste et réussie.
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Daniel Quarta est un sportif passionné ! Moniteur multidisciplinaire, il enseigne particulièrement les arts martiaux et la self-défense. Il est plusieurs fois « Ceinture Noire » dans différentes disciplines martiales, ce qui lui a permis de devenir formateur, consultant et enseignant dans le domaine de la sécurité. C’est avec plaisir, qu’il vous partage ses expériences !
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Je ne comprends pas, je ne sais pas ce qu’il m’arrive, je fais tout comme il faut et rien ne fonctionne. Combien de personnes n’ont pas eu ce sentiment d’injustice, de révolte, d’exaspération ? On fait ce qu’il faut et ce n’est que galère sur galère. C’est très difficile et on peut dire ce qu’on veut, ça ne vous aide pas ! Qu’est-ce qui ne va pas avec moi ? On m’a mis le mauvais œil ? C’est la faute à ma mère, c’est la faute à mon père, c’est la faute à mes ancêtres ? Qu’est-ce qui cloche ? Je suis la meilleure dans mon domaine, je suis bardée de diplômes, je suis belle, j’ai tout pour moi…. Que se passe-t-il ? Il y a 2 choses qui régissent votre existence : La première est la pensée collective, celle des personnes qui vous entourent ou que vous croisez dans votre quotidien. Ces personnes vous perçoivent avec leurs émotions, leurs propres peurs et croyances et par ce mécanisme, nourrissent une vérité, leur vérité. Puis il y a la deuxième pensée, celle qui vient de votre intérieur, celle qui vous dit ce qui est bon pour vous, le chemin que vous devez suivre. Et voilà comment nait le conflit intérieur, l’explosion atomique entre cette pensée collective et votre propre pensée et c’est ici que commence l’aventure.
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Nombre de pages 124 Langue french Type Livre imprimé en niveaux de gris Format A4 Papier Papier standard Couverture Couverture souple Reliure Dos carré collé Lamination Aucun ISBN 978-2-8083-2568-4 9782808325684 -
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