2. Les fondamentaux du style Sun de tai chi _L'essence des arts internes (COULEUR)

Le fondateur du style Sun possédait une maîtrise reconnue des différents arts internes ainsi qu’une connaissance approfondie des classiques chinois. L’héritage qu’il nous a légué est d’une richesse inestimable. Sun Lutang accordait une grande importance au travail des fondamentaux. Visionnaire, il fut le premier à mettre en avant les bénéfices au niveau de la santé et à faire de cet art de combat un art de vie. La pratique du style Sun procure mobilité, fluidité et subtilité au niveau du corps et de la pensée. Cet art non spectaculaire réserve une large part à l’intériorité, aiguise la perception et accroît la lucidité. Pour entrer dans cette voie d’éveil, quelques clés sont nécessaires. Le professeur Men Hui Feng a créé la forme des 73 Sun avec la fille du fondateur....