3. Les fondamentaux du style Wu de tai chi - Oser le changement (NOIR ET BLANC)

Le fondateur du style Wu n’a pas hésité à remettre en cause nombre de postulats. La forme de Wu Jianquan porte à leur apogée les principes les plus fondamentaux du tai chi chuan : fluidité, douceur, efficacité. Elle permet ainsi de cultiver une perception aiguisée de soi, de l’autre et du monde. Au début du 20ème siècle à Shanghai, une association renouvelle la pratique des arts martiaux traditionnels avec des méthodes scientifiques et pédagogiques venant de l’Occident. Le fondateur du style Wu et ses disciples proches, baignant dans cette atmosphère, revisitent leur pratique à la lumière de la mécanique, de la physiologie, de la psychologie. Éric Caulier (6ème duan en tai chi chuan) incarne cette tradition vivante qui s’enrichit constamment des connaissances les plus contemporaines. Depuis trois décennies, il conjugue pratique, recherche et transmission. Il nous entraîne dans la découverte des principes actifs du style Wu. L’auteur nous livre une série d’outils pour mieux habiter notre corps et être plus présent dans nos activités quotidiennes.