Phrases d'un méditant, où les mots sont un outil vers l'éveil.
Hervé Cornerotte
Ce livre est un recueil de pensées sur la méditation et se veut un guide pour celui qui aimerait s’éveiller à la vie. Je parle d’une pratique qui s’intègre à notre vie avec amour, joie et bonheur.
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Je m’appelle Hervé et j’ai 34 ans. Tombé par hasard sur un livre de yoga à 12 ans et fasciné par celui-ci je me suis mis directement à appliquer les principes et à pratiquer tous les jours. A l’âge de 15 ans j’ai réellement commencé la pratique de la méditation. J’ai beaucoup expérimenté seul (méditation en musique, dans le noir, en silence, seul, etc). J’ai aussi pratiqué les arts martiaux pendant 8 ans et les ai enseignés pendant 7. Enseigner à toujours été pour moi une sorte de deuxième nature. Comprenant que je n’arrivais pas à transmettre ce que je voulais par la voie des arts martiaux j’ai finalement ouvert des séances de méditation que je me suis mis à animer. Vers l’âge de 22 ans, j’ai vécu une transformation intérieure qui m’a à jamais marqué. J’ai alors commencé ma vie d’être humain. Je n’avais pas spécialement compris ce qui avait changé, ni quelles implications ça aurait sur ma vie, encore 10 années après.
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Amour, bonheur, joie de vivre sont des états de l’être auxquels on aspire tous. Chaque jour dans nos activités de la vie quotidienne nous tendons à ces états. Malheureusement, la manière dont nous avons agencé notre vie, nous ne prenons pas le temps de travailler à atteindre ce bonheur. Ce livre est un recueil de pensées sur la méditation et se veut un guide pour celui qui aimerait s’éveiller à la vie. Je parle d’une pratique qui s’intègre à notre vie avec amour, joie et bonheur.
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Page count 90 Language french Type Book printed in grayscale Format A4 Paper Standard paper Cover Soft cover Binding Perfect binding Lamination Glossy ISBN 978-2-8083-0416-0
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