Revivre après lui - Comment retrouver la joie de vivre après la mort de votre conjoint
Rachel Galerme
La mort de votre compagnon est un choc d’une violence inouïe qui dévaste votre vie, balaie vos repères, anéantit vos projets… Face au vide et à l’inconnu, vous avez l’impression de devenir folle. Comment traverser les tempêtes émotionnelles et apprivoiser le manque ? Comment reprendre confiance en vous et vous reconstruire, seule ou avec vos enfants ? Comment vous autoriser à donner un sens nouveau à votre existence ?
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Rachel Galerme aide les femmes qui traversent le deuil de leur conjoint à retrouver leur joie de vivre. Le suicide de son compagnon, en 2014, a été un moment clé sur son chemin. Son parcours de transformation l’a menée à se former à la sophrologie, au coaching et au processus de deuil. Fondatrice de la communauté des Yellowomen, elle propose des programmes qui réunissent chaque année des centaines de femmes endeuillées à travers le monde.
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La mort de votre compagnon est un choc d’une violence inouïe qui dévaste votre vie, balaie vos repères, anéantit vos projets… Face au vide et à l’inconnu, vous avez l’impression de devenir folle. Comment traverser les tempêtes émotionnelles et apprivoiser le manque ? Comment reprendre confiance en vous et vous reconstruire, seule ou avec vos enfants ? Comment vous autoriser à donner un sens nouveau à votre existence ? Ce livre a été conçu pour vous aider à revivre après lui, à votre rythme, dans toutes les facettes de votre vie. L’auteure y partage son expérience et celle des nombreuses femmes qu’elle a accompagnées et propose des exercices simples et efficaces pour transformer en douceur sa relation à soi et aux autres, en s’appuyant sur ses propres ressources.
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Page count 240 Language french Type Book printed in grayscale Format A4 Paper Standard paper Cover Soft cover Binding Perfect binding Lamination Glossy ISBN 2957913402
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