Le sommeil de nos bébés, une voie d'accompagnement physiologique au sommeil autonome
Elodie Kuzminski
Le sommeil d'un bébé est un besoin physiologique primaire. Il est grand temps de lui restituer son importance au même titre que celui de l'alimentation : un bébé pleure souvent car son besoin de dormir n'est ni compris ni respecté par son entourage. Pourtant, peu de personnels soignants informent les parents quant à son fonctionnement. Beaucoup de théories émises sur le sujet sont aux antipodes les unes des autres, et par conséquent de nombreuses fausses croyances règnent depuis des années. Ce livre a pour vocation d'éclairer les nouveaux parents sur les conséquences des méthodes existantes, puis de les guider dans l'univers du sommeil de leur bébé sur le plan physiologique afin d'être au plus près de ses véritables besoins.
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Elodie Kuzminski est doula postnatale, monitrice de portage en écharpe, et spécialisée au sommeil des bébés. Elle a créé cet accompagnement basé sur l’observation des rythmes naturels, grâce aux conseils initiaux de sa première sage-femme, à son expérience avec ses 3 bébés et à ses recherches bibliographiques. Plus d’infos sur www.lumienaissance.com Ou sur facebook : Lumie Naissance - Elodie.K
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Ce livre est destiné aux parents et à l'entourage de bébé, afin qu'ils puissent l' accompagner de façon bienveillante et progressive vers un sommeil autonome. Cette façon de faire peut être utilisée pour les bébés venant de naître, mais aussi pour les plus grands, ne parvenant toujours pas à trouver le sommeil sur de longues périodes, et ce quel que soit leur mode d'alimentation. Cette approche est le fruit de mon expérience personnelle en tant que maman, d'une synthèse de divers travaux de professionnels, ainsi que du résultat des récentes recherches en neurosciences. Suite à ma première conférence sur le sommeil des bébés, plusieurs mamans se la sont déjà appropriées. Aujourd'hui, par le biais de ce livre, les futurs parents disposent d'une aide précieuse. Ils ont désormais les clefs pour comprendre l'univers du sommeil de leur bébés. Vous y trouverez comment : - Aider bébé à parvenir à un sommeil apaisé lors des siestes de la journée ainsi que des nuits. - Éviter les pièges dans lesquels bon nombre de parents tombent malgré eux : micro-sommeils, insomnies nocturnes conditionnées, signes du sommeil émis par bébé mal interprétés... - Apprendre à décrypter les pleurs de bébé, et agir de manière bienveillante pour les accompagner. - Comprendre le lien subtil qui existe entre le geste de succion et le sommeil. Il existe un cercle vertueux du sommeil, et ce livre aidera vos bébés à bénéficier de ce confort dès leur arrivée sur terre !
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Nombre de pages 144 Langue french Type Livre imprimé en niveaux de gris Format A4 Papier Papier standard Couverture Couverture souple Reliure Dos carré collé Lamination Brillant ISBN 978-2-8083-0086-5 -
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